Na bijna ander halve maand na mijn mysterieuze been blessure mijn training weer op gepakt.stelde nog niet veel voor maar toch begin is er weer heb namelijk 7:30 min gelopen en 3 min rust/wandel heen en het zelfde weer terug.Ging nog onwennig en wat stijfjes maar dat mag toch naar zo’n lange tijd niks doen,Nu weer hopen dat het goed blijft gaan mijn doel is BTB loop in september we zullen zien hoe het gaat.Zoals het er nu voor staat weet ik niet of ik dat ga halen zit nu op 2x9min lopen +2min rust en dat in Arnhem is 6 Engelse Mijlen (xb19,65km).Dat wordt krap deze loop is op 11 september zal het proberen maar forceer niks dan maar lekker rustig mee doen al ligt dat niet in mijn aard.Wil altijd goed voor de dag komen maar wat het nu is geweest met mijn been denk zelf zware over belasting.Bij de sport fysio niets kunnen vinden wel zat de heup wat vast daar doe ik thuis wat oefeningen voor mag zeggen voelt wel beter aan en mijn zooltje met verhoging heb ik vervangen door goede sportzolen zonder verhoging en dat voelt tot nu toe goed aan.Misschien heb ik altijd onnatuurlijk gelopen met deze verhoging mijn linkerbeen is iets korter en het probleem wat ik had met mijn been was ook links het zou kunnen dat dit de oorzaak zou kunnen zijn we houden het in de gaten.Gewoon door de weeks draag ik ook geen speciale zolen dus???????.Daar voor had ik vaak kuit problemen maar sinds ik tube en compressie kousen draag gaat dat een stuk beter draag ze nu altijd met hardlopen.Verder maar weer rustig opbouwen al valt dat altijd niet mee bij deze blessure dacht ik ik stop er echt mee maar een keer wat gelopen te hebben toch maar weer begonnen met herstelloop.Hardlopen blijft leuk om te doen een goede uitlaad klep